Thực phẩm lên men và vai trò thầm lặng đối với hệ tiêu hóa khỏe mạnhThực phẩm lên men và vai trò thầm lặng đối với hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Thực phẩm lên men đã được sử dụng từ lâu trong nhiều nền văn hóa như một phần của chế độ ăn cân bằng. Quá trình lên men tự nhiên